Zaloguj się i zarezerwuj zajęcia.

PARKOUR

Poznaj specjalne techniki Parkour, dzięki którym pokonasz każdą przeszkodę i dostaniesz się, gdzie tylko zechcesz. Pokonaj trasę przeszkód z punktu A do B w szybki i sprawny sposób! Zostań prawdziwym ninja!

WYTRZYMAŁOŚĆ:
SIŁA:
TECHNIKA:
GIBKOŚĆ:

KALISTENIKA

Chcesz zbudować prawdziwą siłę? Przyjdź na kalistenikę! Nasi trenerzy nauczą Cię podstaw treningu z własnym ciałem, pomogą zbudować siłę i wymarzoną, umięśnioną sylwetkę, a także spalić tłuszcz.

WYTRZYMAŁOŚĆ:
SIŁA:
TECHNIKA:
GIBKOŚĆ:

AKRO

Chcesz nauczyć się salta? Akrobatyka jest dla Ciebie! Nauczymy Cię wszystkiego od podstaw na bezpiecznym sprzęcie. Airtrack, trampoliny, basen z gąbkami, materace oraz co najważniejsze nasi doświadczeni trenerzy zadbają o Twoje bezpieczeństwo! 

WYTRZYMAŁOŚĆ:
SIŁA:
TECHNIKA:
GIBKOŚĆ:

FREERUNNING

Uwolnij swoją kreatywność i daj się ponieść fantazji w pokonywaniu przeszkód. Naucz się korzystać z przeszkód w ciekawy efektowny sposób. Salta przez przeszkody, salta od ściany czy kreatywne przejścia. Tego wszystkiego możesz się nauczyć tylko u nas!

WYTRZYMAŁOŚĆ:
SIŁA:
TECHNIKA:
GIBKOŚĆ:

NINJA

Przygotowujesz się do biegów przeszkodowych? Nie możesz przejść obok tych zajęć obojętnie. Nasi trenerzy nauczą Cię jak pokonać przeszkody efektywnie i bez zbędnego wysiłku, co w biegach OCR ma duże znaczenie.

WYTRZYMAŁOŚĆ:
SIŁA:
TECHNIKA:
GIBKOŚĆ:

STRETCHING

Czujesz się obolały i spięty? Miałeś ciężki trening? Przyjdź na rozciąganie, uwolnij się od bólu i rozciągnij mięśnie.

WYTRZYMAŁOŚĆ:
SIŁA:
TECHNIKA:
GIBKOŚĆ:

Zapisz się na zajęcia

    Wybierz zajęcia